반응형 health_food(feat. 제품 추천)9 일양약품 마이크로바이옴 유산균(feat. 장 건강 안 지키면 나만 손해) 장 건강의 핵심, 유산균의 중요성과 일양약품 마이크로바이옴 프로 & 프리바이오틱스건강한 장이 건강한 몸을 만든다바쁜 현대인의 삶 속에서 우리는 종종 건강을 소홀히 하곤 합니다. 하지만 아무리 건강한 식습관을 유지하려 해도 장 건강이 뒷받침되지 않으면 우리 몸은 최상의 컨디션을 유지할 수 없습니다.우리 몸속 **‘제2의 뇌’**라고 불리는 장(腸)은 단순히 음식을 소화하는 기관이 아닙니다. 면역력의 70% 이상이 장에서 형성되며, 장내 미생물은 체내 대사 작용과 감정 조절에도 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면 장 건강이 피부, 정신 건강, 심지어 체중 관리에도 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다.그렇다면 장 건강을 지키기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 유산균(프로바이오틱스)과 프리.. 2025. 3. 20. 돈시몬 레몬 착즙 주스(feat. 먹어본 레몬 즙 1티어) 레몬은 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어 일상에서 꼭 섭취해야 할 과일입니다. 비타민 C가 풍부한 레몬은 면역력 증진, 소화 촉진, 피부 건강까지 돕는 강력한 식품입니다.1. 비타민 C 풍부레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고, 감기와 같은 질병을 예방하는 데 효과적입니다. 비타민 C는 또한 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고, 피부 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다.2. 소화에 도움을 주는 성분레몬의 산성 성분은 위액 분비를 자극하여 소화를 돕습니다. 또한, 레몬이 포함된 음료는 변비 예방과 소화불량 완화에 효과적입니다.3. 해독 효과레몬은 간의 해독작용을 돕고, 체내 독소를 배출하는 데 유익합니다. 레몬 물은 디톡스 효과를 강화하고, 몸속 불필요한 물질을 제거하는.. 2025. 3. 6. 비비고 순살 고등어(feat. 나..직장인..아침밥...종결!) 비비고 순살 고등어 리뷰: 건강하고 간편한 한 끼를 위한 최고의 선택고등어는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 생선입니다. 고소한 맛과 풍부한 영양 덕분에 남녀노소 모두에게 사랑받지만, 손질이 번거롭고 가시가 많아 먹기 불편한 점이 단점으로 꼽힙니다. 이러한 불편함을 해결해 줄 제품이 바로 비비고 순살 고등어입니다. 가시가 제거된 순살 형태로 제공되어 누구나 간편하게 즐길 수 있으며, 비린내를 최소화하고 신선함을 유지한 덕분에 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다.이번 글에서는 고등어를 왜 먹어야 하는지, 비비고 순살 고등어가 어떤 특징을 가지고 있는지, 그리고 실제로 먹어본 후기를 중심으로 소개해 드리겠습니다. 1. 고등어를 먹어야 하는 이유고등어는 단순히 맛있는 생선이 아니라, 건강을 위해 반드시 섭.. 2025. 3. 5. 이전 1 2 다음
